Para mantener una buena salud visual te recomendamos una adecuada prevención anual. Cuida tu vista en GMO. 

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ANOMALÍAS DE REFRACCIÓN VISUAL

Consiste en una curvatura irregular de la córnea, lo que provoca que se vean algo deformadas las imágenes y poco claro el contorno de las cosas. 

- Son los lentes de uso diario, pero tienen que ser reemplazados cada mes.  

- Quincenales: Como su nombre lo dice, tiene una vida útil de 15 días. Es necesario retirarlos todas las noches antes de dormir para mantener la córnea correctamente oxigenada. ¿Qué corrigen?: Miopía, Hipermetropía y Astigmatismo.

- Mensuales: Deben ser desechados al cumplir los 30 días. Es necesario retirarlos todas las noches antes de dormir para mantener la córnea correctamente oxigenada.
¿Qué corrigen?: Miopía, Hipermetropía, Astigmatismo y Presbicia.

- Especiales: Creados a la medida de tus ojos: diámetro, espesor, curvatura y medida oftalmológica. Diseñado para personas con astigmatismos poco comunes, ectasias corneales, queratoconos y post cirugías.  ¿Qué corrigen?: Miopía e Hipermetropía.

- Cosméticos: Elige entre diferentes colores y renueva tu look cambiando el color de tus ojos. Tienen una vida útil de 30 días. Es necesario retirarlos todas las noches antes de dormir para mantener la córnea correctamente oxigenada.
¿Qué corrigen?: Miopía, Hipermetropía y Astigmatismo.

CUIDA TUS OJOS

Empieza por un examen visual de 30 minutos cada dos años como mínimo. Es posible que algunos de nosotros necesitemos exámenes más frecuentes si tenemos condiciones visuales particulares o más de 40 años. 

- No frotarse los ojos. Es fácil tocarse los ojos sin pensarlo, pero se les puede pasar suciedad u oleosidad de los dedos a los ojos, o desprender el lente.

- Mantener buenas prácticas de higiene; Limpiar, desinfectar y guardar los lentes en el estuche de los lentes. Nunca enjuagar los lentes o el estuche con agua corriente.

 -  Cumplir con el cronograma y reemplazo de las lentes de contacto según lo recomendado por el profesional de la salud visual.

 - No utilizar los lentes de contacto por un período mayor al indicado por el profesional de la salud visual.

- Es importante disponer de tiempo en la mañana para colocarse sus lentes sin apuro.

- Se debe de utilizar el producto de limpieza recomendado según el tipo de lente.

- No deben de utilizarse colirios ni gotas oculares que no hayan sido recomendadas por el especialista. 

- También debe de lavarse el estuche de las lentillas y cambiarlo periódicamente cada mes.

• Se debe retirar las lentes antes de dormir, aunque sea una siesta, y no las utilice por más tiempo del recomendado según el tipo de lente.

• Seguir las indicaciones de uso, según el tipo de lentes que se utilice, en el caso de hacer deporte o nadar.

• Ante cualquier síntoma extraño como enrojecimiento, dolor, lagrimeo, aumento en la sensibilidad a la luz, visión borrosa, se debe retirar las lentes de contacto y consultar inmediatamente con su especialista.

Consiste en la imposibilidad de ver con claridad los objetos próximos y se debe a un defecto de convergencia del cristalino, que hace que los rayos luminosos converjan más allá de la retina. 

Defecto del ojo que produce una visión borrosa o poco clara de los objetos lejanos; se debe a una curvatura excesiva del cristalino que hace que las imágenes de los objetos se formen un poco antes de llegar a la retina. 
 

EXAMINA TU VISTA REGULARMENTE

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COME BIEN Y EJERCÍTATE

PROTÉGETE DE LA RADIACIÓN UV

El daño que causan los rayos UV a menudo es irreversible y el daño que causan se ha relacionado con cataratas y cambios conjuntivales. rata de persuadir a tus hijos para que se acostumbren a usar lentes especiales para niños, incluso en días nublados cuando la luz UV aún puede penetrar. Los lentes varían enormemente en calidad, y algunos proporcionan solo una pequeña cantidad de protección UV. 

Tus ojos necesitan una dieta rica en antioxidantes y ácidos grasos omega. Comer frutas, nueces y pescados grasos o huevos un par de veces a la semana ayudará a mantenerlos saludables. Al hacer esto, puedes reducir la probabilidad de tener ojos secos y degeneración macular.  

No frotarse los ojos. Es fácil tocarse los ojos sin pensarlo, pero se les puede pasar suciedad u oleosidad de los dedos a los ojos, o desprender el lente. 

DESCANSA TUS OJOS

● Pon un recordatorio en tu computador para tomar un descanso de 2 a 3 minutos de la pantalla cada 45 minutos. 

● Limita el uso del computador y videojuegos a tus hijos a 45 minutos por sesión. 

● Parpadea con frecuencia, ya que te ayuda a evitar la sequedad y la irritación de los ojos.  

REVISA TU HISTORIA FAMILIAR 

● La acromatopsia se puede heredar de ambos padres e implica una disminución de la visión, sensibilidad a la luz y pérdida de color en la visión. 

● Daltonismo: las personas daltónicas son deficientes en la visión del color. No hay tratamiento y la mayoría de las personas se ajustan a esta alteración. Afecta aproximadamente a 1 de cada 10 hombres.

● Retinitis pigmentaria: una enfermedad ocular hereditaria resultante de un gen mutado que hace que la retina se degenere. 

Suele aparecer en la infancia, pero los problemas de visión no ocurren hasta finales de la adolescencia y desde los veinte años de edad. 

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